Такой полезный никотин: витамин В3 для роста волос, правда или миф?

Женской изобретательности нет предела. Тем более в умении применить любой продукт в качестве косметического. Здесь ей нет равных. Огурчики на лицо для свежести, пиво на волосы для пышности, сок алоэ на кожу для бархатистости. Вот и витамину В3 досталось. Решили, что никотиновая кислота полезна для роста волос и начали активно её втирать в голову и применять как маску, а правильно ли её так использовать?

Шутники учёные

Никотиновая кислота, витамин B3, витамин PP, ниацин, по-простому никотинка. Откуда столько имён? Вопреки распространенному мнению, одно из своих названий витамин В3 получил действительно от никотина, потому что впервые был получен из него химическим окислением аж в 1867 году. Тогда химики не задумывались ни о каких витаминных свойствах. Они просто изучали никотин и получили новое вещество, такая радость, авось пригодится. Химики такие химики.

В 1920-е годы за дело взялись медики, предположив о существовании некоего витамина, который может лечить один из видов авитаминоза – пеллагру, или «болезнь трёх Д» – дерматит, деменция (слабоумие), диарея. Зарубежные ученые добавляют еще четвертую «Д» – death – смерть. Какие уж тут шутки и эксперименты с пробирками. После многочисленных опытов, в 1940-е доказали, что никотиновая кислота и есть тот самый витамин-спасатель. Назвали его РР – pellagra preventing – предотвращающий пеллагру.

После такого открытия учёные побоялись, что произойдет путаница. Люди решат, что сигареты содержат витамин или еда – вредный никотин. Посовещались и решили дать ему еще парочку имён – витамин В3 и ниацин, соединив между собой два названия nicotinic acid и vitamin (niacin). Но поздно спохватились. До сих пор вокруг него разные небылицы ходят.

Мал, да удал

Этот водорастворимый малыш в нашем организме проделывает огромную работу:

  • поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • положительно влияет на функцию головного мозга;
  • регулирует уровень холестерина в крови и работу многих ферментов;
  • участвует в энергетическом обмене жиров и углеводов и борется с усталостью;
  • отвечает за внешний вид кожи, делая её здоровой.

Самые «богатые» ниацином продукты: пивные дрожжи, отруби, арахис, злаковые, говяжья и куриная печень, треска, курятина. В медицинских целях назначается при авитаминозе, нарушениях кровообращения, различных нервных расстройствах и других заболеваниях.

История, покрытая мраком

При всех явных и неоспоримых положительных свойствах, остаётся загадкой кто и когда додумался, что никотиновая кислота сгодится для роста волос, если втирать её в кожу головы как маску. Правильно или нет, но использовать так витамин В3 начали давно. Старожилы говорят, что всё началось в суровые послевоенные годы, когда желание быть красивой было сильнее дефицита и заставляло идти на различные ухищрения. В советские времена была популярна маска для волос из сока алоэ, витаминов В3, В6 и В12.

В наши дни женские форумы пестрят сообщениями в духе «Я остановила выпадение и отрастила волосы на 10 см за месяц и ты сможешь!». Рядом прилагаются фото до и после применения для пущей правдоподобности. Но есть и противоположные отзывы девушек, которым никотинка не помогла вовсе, не ощутили они на себе никакого эффекта, и совсем разочарованных, кому вместо копны густой и лишних сантиметров достались раздражение, зуд и перхоть.

Ближе к телу

Откроем завесу тайны. При местном применении, т.е. намазывании на кожу, никотиновая кислота оказывает сосудорасширяющее действие и улучшает, таким образом, кровообращение. На этом волшебство заканчивается. Дальше всё зависит от генетических особенностей и возможностей конкретного организма.

Усиливая кровоток, В3 способствует лучшей транспортировке питательных веществ к коже и волосяным фолликулам, что и усиливает рост локонов и активизирует «спящие» луковицы. Ожидать сумасшедшего эффекта в 10 см не стоит. Не стоит верить всему, что пишут на просторах интернета. До 3 см максимум, всё индивидуально. При условии, что вы хорошо питаетесь, и организм получает необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Было бы что транспортировать. Если нет подпитки изнутри, хоть обмажьтесь с ног до головы – эффекта будет ноль.

Если собрались применять никотинку от выпадения волос, то хорошо бы в первую очередь разобраться с причиной, особенно если шевелюра редеет интенсивно. Случился, к примеру, гормональный сбой и волосы активно выпадают, то маска с никотиновой кислотой, разгоняющая кровь, может в этом случае навредить и наоборот усилить «волосопад».

Не нужно также забывать, что витамины очень активные вещества и имеют ряд побочных действий. Никотиновая кислота не исключение. Если вы подвержены разного рода аллергическим реакциям, то и простое намазывание её на кожу может дать негативную реакцию. Поэтому внимательно читайте инструкцию к купленному средству и перед применением сделайте тест на чувствительность.

Охота пуще неволи

Ежели аллергических реакций не наблюдается и хочется таки испробовать этот чудодейственный витамин на себе, и узнать как никотиновую кислоту наносить на волосы, то нет ничего проще. Может, именно вы окажетесь в списке счастливиц, которым он поможет отрастить пару лишних и таких желанных сантиметров. Тогда вперед к открытиям! Способ применения прост, потребуется всего лишь малость:

  • Идём в ближайшую аптеку и покупаем никотиновую кислоту. Она продаётся двух видов – в таблетках и в ампулах для уколов. Нам нужны ампулы. Таблетки можно прикупить, если в последнее время чувствуете постоянную усталость, сонливость и упадок сил, при этом спите достаточно. Благо стоит недорого. На ампулы цена в среднем 100-120 рублей, на таблетки 20-30. Дешево, сердито, эффективно;
    Приходим домой и моем голову. Берем ампулку с никотиновой кислотой и кружку. Последнюю очень удобно использовать, перевернув вверх тормашками и капнув на донышко содержимое ампулы. Если не получается «вытряхнуть» никотинку, извлекайте с помощью шприца.
  • Берем в руки расческу, последовательно разделяем волосы на проборы, мочим пальчики в никотинке и аккуратно наносим на кожу. Будьте экономны, не нужно сильно смачивать кожу. Поверьте, достаточно будет крохотных капелек. На всю голову должна уйти ампула, максимум две. В противном случае есть риск вызвать гиперемию – сильное покраснение и жжение из-за избыточного кровообращения. Такой эффект хорошего результата не даст. Смывать не нужно. В конце сделайте легкий массаж.
  • Можно приготовить маску с никотиновой кислотой для волос. Попробуйте, например, советский вариант с соком алоэ. Нет алоэ? Добавьте яичный желток или любые водорастворимые компоненты, отвары лекарственных трав. Добавление масел – вопрос спорный, так как они могут препятствовать впитыванию ниацина, за счет образования плёнки на коже.
  • Втирайте витамин В3 в кожу головы каждый день в течение двух недель. Для первого опыта будет достаточно. Если побочных реакций не выявили – через месяц можно повторить процедуру, по желанию увеличив период нанесения до трех или максимум четырех недель, но не более. Экспериментируйте и следите за реакцией. Если появилась сухость или перхоть – у вас индивидуальная непереносимость. Попробуйте разбавить никотиновую кислоту водой 1:1. Если не помогло, и дискомфорт остался или хуже того, появился зуд, головные боли или сыпь – сворачивайте эксперимент. Значит, эта история не про вас.

Женщины – самые великие изобретатели на свете и наш пытливый ум никогда не успокоится, ведь нет предела совершенству. Главное, помните: что бы вы ни намазали на себя, красота идет изнутри. Питайтесь правильно, вкусно и разнообразно, почаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, скажите твердое «нет» плохому настроению, танцуйте, пойте и улыбайтесь! И пусть ни один волос не упадет с вашей головы!

64 просмотров
Поделитесь полезной информацией с друзьями, нажав кнопку любимой социальной сети:
error: Запрещено