Как оздоровить кожу рук – скажем «нет» сухости и трещинам

Сухая, потрескавшаяся кожа рук – неприятное зрелище. Но это еще и боль, зуд, опасность занести заражение в кровь. Что же делать, если кожа на руках сухая и трескается – бежать к врачу, в аптеку или в магазин? Этот вопрос не покажется праздным тем, кто хоть раз пережил подобную проблему. Принимать меры нужно незамедлительно.

О причинах

В борьбу с трещинами и сухостью вступайте, вооружившись знаниями о причинах их возникновения.

  • Вы замечали, что с такой проблемой люди чаще сталкиваются в период наступления холодов? Смена температуры (с тепла на холод) – один из основных факторов, которые приводят к тому, что кожа рук становится сухая и трескается до крови.
  • Имеете дело с химическими веществами, строительными растворами, копаетесь в грядках, а средствами защиты для рук не пользуетесь? Стиральные порошки, средства для уборки, обойный клей, растворители для красок, шпаклевочные смеси, огородная земля буквально «вгрызаются» в ваши ручки, забирая у них живительную влагу.
  • Возможно, проблемы с руками – проявление внутренних неполадок? Несбалансированное питание (недостаток «витаминов здоровой кожи» – A, E, B), проблемы с ЖКТ или щитовидной железой, сахарный диабет и гормональные сбои – не менее распространенные причины сухой кожи рук.
  • Кожные заболевания. Грибок. О проблемах такого рода свидетельствует зуд между пальцами, деформация ногтевой пластины, пузырьковые высыпания. Экзема. Ее признаки – трещины не на внешней стороне кисти, а на ладонях и между пальцами.

При малейшем подозрении на кожные заболевания бегите к дерматологу! Этот же специалист подскажет, нехватка какого витамина привели к трещинам на руках, выявит другие внутренние причины.

Лечим последствия аптечными препаратами

Ответов на вопрос «что делать, если кожа на руках сухая и трескается?» на самом деле масса. Если сухостью кожи вы не отделались, и на руках появились трещины, то начнем лечение с похода в аптеку.

  • Отлично заживляют ранки мази (не кремы) на основе облепихи, календулы, мазь «Вулназан», масляная жидкость на основе витаминов A и E «Аекол» (кстати, совсем недорогая). Из более известных названий – «Боро-плюс», «Пантенол».
  • Предотвратить попадание грязи в трещины и их воспаление поможет клей БФ-6. Наносите его перед применением мазей и кремов.
  • Уже воспаленные трещины пролечите мазями с антибиотиками – подойдет «Стрептоцидовая», «Левомиколь», «Сульфаргин».

Чтобы внешние воздействия возымели должную силу, подкрепите их «изнутри». Если есть подозрение, что сухость вызвана авитаминозом – приобретите комплексное средство с витаминами A и E в составе.

Народные средства в помощь красивым рукам

Средства домашнего приготовления не менее актуальны в решении проблемы. Там же, в аптеке, можно приобрести некоторые ингредиенты для приготовления процедур в домашних условиях – глицерин, лечебные травы. Остальные ингредиенты всегда найдутся у любой хозяйки.

  • Теплые ванночки из отвара липы, ромашки, череды успокоят раздраженную кожу рук вечером. Отвар с рук не смывайте, только вытрите насухо руки и смажьте питательным кремом. Время процедуры – от 5 до 15 минут, можно повторять ежедневно.
  • После такой ванночки хотя бы раз в неделю делайте масляный компресс. На обсушенные руки нанесите теплое растительное масло, подойдет облепиховое, льняное, касторовое и даже обычное подсолнечное. Вотрите его массажными движениями, наденьте хлопковые перчатки и не снимайте их до утра.
  • Из жидкого меда, глицерина, воды и овсяной или пшеничной муки соорудите раз в неделю маску для рук в домашних условиях для сухой кожи. Возьмите ингредиенты примерно поровну, размешайте и нанесите кашицу густым слоем на руки. Оберните целлофаном и держите минут 15-20, смойте теплой водой.

Заботиться о руках можно и во время приготовлении пищи. Сварили картофель на ужин – отвар слейте, остудите и подержите несколько минут в нем руки. Заварили утром овсяную кашу – отложите пару ложек, добавьте немного любого растительного масла и сделайте экспресс-маску.

Ежедневный уход с помощью косметических средств

Одно из первых правил ежедневного ухода – мазать руки кремом! Применяйте не первое попавшееся на глаза средство, и не активно разрекламированное, а крем для рук с пометкой «для очень сухой кожи» – такие есть в продаже. И не один, а несколько.

Днем пользуйтесь увлажняющим кремом – увлажненная кожа заживает гораздо быстрее. Наносите его всякий раз после мытья рук. Мини-версию интенсивного увлажняющего средства берите всегда с собой – на работу, на тренировку, в кино или ресторан.

Наносите на руки защитный крем, если не можете пользоваться перчатками во время мытья посуды или уборки. А баночка или тюбик жирного питательного крема (можно обычного детского) пригодится для ночного применения.

В качестве ночной маски два раза в неделю используйте «бутерброд» из увлажняющего крема и медицинского вазелина. Первым слоем нанесите на чистые руки средство для увлажнения, затем смажьте вазелином. Наденьте косметические перчатки.

Ухаживайте за руками, даже когда трещины и сухость «покинут» ваши руки. Ежедневный уход в комплексе с защитными мерами помогут избежать возвращения проблемы.

Защищаем кожу рук

Не игнорируйте перчатки как физический барьер, который будет ограждать руки от холода, пыли, химии и прочих негативных факторов. При первых же похолоданиях надевайте рукавички или перчатки из натуральных материалов. Убирайте, копайтесь в огороде, мойте посуду в резиновых перчатках. Грязная и пыльная работа? Обязательно пользуйтесь защитой для рук и там.

Мойте руки чаще – и не только из соображений дезинфекции, а просто потому, что обыкновенная пыль очень сушит кожу. Гигиену соблюдайте не только дома, но и на работе – пыль скапливается на деловых бумагах, книгах, товарах в магазинах и на складах.

Применяйте только теплую воду и мыло с увлажняющими компонентами, используйте для вытирания рук сухое полотенце.

Красота – в ваших руках, в буквальном и переносном смысле. Рекомендации несложные, главное – выполнять их регулярно. И пусть ваши руки сияют здоровьем!

63 просмотров
Поделитесь полезной информацией с друзьями, нажав кнопку любимой социальной сети:
error: Запрещено