Локти «кричат» о помощи – причины и лечение шелушения кожи на локтях

Отчего шелушится кожа на локтях, в чем причина и какие наиболее действенные способы устранения этой проблемы – об этом вы узнаете здесь. Женщины скрупулезно следят за волосами, кожей лица, талией, словом, теми частями тела, что «на виду» и почему-то нередко пренебрегают заботой о локотках. Зачастую вспоминают о них только тогда, когда шелушащаяся, трескающаяся кожа на локтях вызывает неприятный дискомфорт и заставляет носить одежду с длинным рукавом.

В поиске причины шелушения кожи на локтях

В наших широтах локти чаще всего скрыты под верхней одеждой, поэтому покраснение, огрубение и шелушение кожи заметны не сразу, и многие предпочитают не обращать особого внимания на эту проблему. Однако когда шелушится кожа на локтях, причина этому может быть просто недостаточный ухода, а даже серьезное заболевание.

Внешние причины

  • Чрезмерный уход – некоторые любительницы ежедневно понежиться в ванной с хлорированной водой, пусть и обогащенной солями и пенками, доводят свои локти до печального состояния.
  • Недостаточный уход – кожа на локтях тоже нуждается в кремах и масках.
  • Перепады температур негативно сказываются на коже, в том числе и локтевых участках.
  • Одежда из грубых волокон, которая элементарно натирает локти.
  • Одежда из синтетики – вам знакома красная сыпь по телу от синтетических тканей? Иногда к ней добавляются и проблемы с шершавой кожей на локтях.
  • Профессиональный признак офисных сотрудников: привычка класть локти на стол станет результатом огрубения кожи и шелушения.

Внутренние причины

  • Дефицит витаминов А, С, Е и железа.
  • Аллергия на некоторые продукты. От постоянного почесывания кожа на локтях трескается и шелушится.
  • Проблемы с эндокринной системой – если помимо шершавости локтей вас беспокоят чрезмерная потливость, постоянная усталость, выпадающие волосы, клонит в сон и замучили перепады настроения, то надо проверить свой гормональный фон.
  • Псориаз – это крайне неприятное заболевание влияет на работу кровеносной системы, которая начинает «сбоить», и в коже перестают выделяться сало и пот. В итоге мы получаем проблемы с локтями.
  • Сахарный диабет.

Всегда легче устранить причину того, почему у вас шершавая кожа на локтях, нежели тратить силы на избавление от частных последствий.

Поэтому, если у вас кроме шелушения есть и другие симптомы, – бегом к эндокринологу! Он по результатам анализов или исключит всякие проблемы по части гормонов, или направит вас к другому специалисту, например, дерматологу, или назначит квалифицированное лечение. Не бойтесь врача. Все лучше, чем потратить на свои локотки тонну кремов и литры масла, но ситуацию не улучшить, а только потратить драгоценное время.

Чем лечить, увлажнять, натирать, если шелушится кожа на локтях

Когда с гормонами, уровнем сахара в крови все нормально, нет никаких дерматологических заболеваний, то рекомендуется пропить витаминный курс, чтобы восполнить дефицит витаминов А, С, Е.

Можно даже купить специальный комплекс «для женщин», который как раз направлен на улучшение кожи, ногтей и волос. Всегда полезно разнообразить свое питание «полезностями», что включает в себя:

  • рыбу;
  • овощи;
  • фрукты.

Хорошо увлажнит кожу изнутри ежедневное потребление большого количества чистой питьевой воды (полтора-два литра, не менее).

Если причина – привычка класть локти на стол

Если в вашей жизни локти играют непростую роль, вы на них опираетесь во время рабочего дня, кладете на подлокотники кресла и даже во время обеда имеете привычку задумчиво помахивать вилкой с сосиской, опираясь на локоть и думая о прекрасном, то избавьтесь от этой привычки. Когда локти постоянно испытывают нагрузку, соприкасаются с твердой поверхностью, то организм их подготавливает к нелегкой доле: кожа становится более грубой, ороговевшей, а потом потихоньку начинает трескаться и шелушиться.

Если причина – перепады температуры

В случае, когда причиной шелушения становятся резкие перепады температуры и смена времен года, нужно немного пересмотреть очищение и питание кожи. Многие знакомы с сильным обветриванием кистей при неблагоприятной погоде, но не все в курсе, что при этом страдают и локти. Все происходит из-за нарушения водно-жирового баланса поверхности кожи. А изменить ситуацию в лучшую сторону очень просто: для начала замените иссушающее кожу обычное мыло на жидкое или водные процедуры принимайте с пенками, гелями, которые смягчают кожу.

Салициловая мазь эффективно работает в качестве отшелушивающего средства. Если ею смазывать участки на локтях в течение десяти дней, то они станут нежными, как у ребенка.

Если причина – недостаточный уход

Когда кожа на локтях потемнела и стала шелушиться из-за недостаточного ухода, то сначала нужно удалить ороговевший слой, а потом интенсивно ее подпитывать. Для удаления омертвевшей кожи лучше пользоваться мягкими скрабами или гоммажами:

  1. На распаренную кожу нанесите скраб, помассируйте и смывайте.
  2. Затем втирайте массажными круговыми движениями в кожу питательный крем с экстрактом ромашки, обогащенный витаминами А и Е. Хороши и крема, в составе которых есть глицерин или лецитин, кожа очень быстро возвращается к натуральной мягкости.

Не стоит тереть локти пемзой, она слишком агрессивна для такого участка и, скорее всего, к шелушению добавятся покраснение и зуд. А вот мягкая щеточка приветствуется.

Как сделать эффективный скраб для локтей – видео

В большинстве случаев дерматологи и косметологи рекомендуют использовать природные масла для смягчения кожи. Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то помогут справиться с шелушением и раздражением такие масла как:

  • ши;
  • миндальное;
  • манго;
  • авокадо;
  • ореховое;
  • персиковое;
  • шиповника;
  • оливковое;
  • подсолнечное.

Они не только увлажняют сухую кожу, но и заживляют ее, а некоторые из них наверняка есть у большинства хозяюшек.

Использовать их проще простого:

  1. Подогрейте немного масло до приятной для себя температуры.
  2. Окуните в него ватку или марлю.
  3. Приложите минут на 15 к проблемному месту.

При запущенных случаях в качестве «скорой помощи» можно обмотать перед сном масляный компресс бинтом, и утром кожа выглядеть будет значительно лучше.

Если лечить свои локотки масляной терапией три раза в день, то за несколько дней кожа вернется к естественной мягкости и можно будет снова носить открытые наряды.

Но даже когда состояние ваших локтей улучшится, не забывайте о них до следующего раза, когда они напомнят о себе шелушением. Теперь вы знаете, отчего на локтях шелушится кожа и в чем причина этой неприятности, вы легко справитесь с этой проблемой.

48 просмотров
Поделитесь полезной информацией с друзьями, нажав кнопку любимой социальной сети:
error: Запрещено