Как избавиться от проблемы жирной кожи на лице – от очищения до лечения пошагово

Жирная кожа лица требует постоянной борьбы с масляным блеском и сильной выработкой кожного сала. Для ухода понадобятся подходящие для этого типа косметические средства, которые противодействуют этим двум факторам. О том, как избавиться от проблемы жирной кожи и неприятного блеска на лице, читайте далее на salon-lime.ru.

Как понять, что кожа жирная

Признаки жирной кожи включают:

  • блестящий или маслянистый вид;
  • очень большие или явные поры;
  • кожа выглядит толстой или грубой;
  • случайные или постоянные прыщи;
  • забитые поры и воспаления на лице.

Чтобы точно определить, жирная ли у вас кожа, выполните простой тест:

  1. Умойтесь с помощью привычного очищающего средства.
  2. Вытрите лицо мягким полотенцем досуха и оставьте его таким. Не наносите тоник, крем, лосьон, масло или что-нибудь еще.
  3. Через 30 минут присмотритесь к своему лицу. Часто сразу можно увидеть, что щеки, лоб, нос и даже подбородок лоснятся – это означает, что кожа жирная.
  4. Чтобы быть в полной уверенности, промокните лицо тонкой бумажной салфеткой и осмотрите ее на свету. Если вы увидите бумагу очень прозрачной с большим количеством масла, у вас жирная кожа.

Жирная кожа лица – тоже хорошо

Трудно поверить, но у жирной кожи тоже есть преимущества: она обычно очень упругая и устойчивая к внешним воздействиям. Главный плюс – она менее подвержена преждевременному старению.
Но многим это состояние кожи не кажется таким уж привлекательным и желательным, поскольку не всем нравятся лоснящиеся лица.

Как избавиться от жирной кожи на лице и превратить ее в нормальную

Основные шаги в уходе за жирной кожей – это очистка, лечение, увлажнение и защита от солнца. Их нужно выполнять один раз утром и один раз на ночь.

Очищение жирной кожи лица

Средства для очищения жирной кожи лица призваны максимально уменьшить избыточное производство кожного сала. В то же время они не должны быть слишком обезвоживающими или обезжиривающими.
Чем и как умывать лицо при жирной коже

Умывайтесь теплой водой с пенящимся моющим средством. Используйте мягкий, pH-нейтральный или слабокислый гель или пенку утром и вечером. Продукты с щелочным pH (например, обычное мыло) будут дополнительно нарушать защитный барьер кожи и усугублять проблему жирности.

Избегайте мочалок и грубых салфеток, спонжей, поскольку сильное трение стимулирует кожу, и она вырабатывает больше жира.

Если лицо подвержено прыщам, ищите средство для умывания с такими веществами в составе как:

Очищающее средство для лица не должно содержать каких-либо раздражающих кожу ингредиентов, например, лаурет- и лаурилсульфат натрия (SLS).

Пилинг

Регулярное отшелушивание (1-2 раза в неделю) тоже обязательно для жирной кожи: оно сохраняет поры чистыми и способствует циркуляции крови в более глубоких слоях. Идеально подходят пилинги, которые объединяют химические вещества (салициловая или др. кислота) с мелкими абразивными частичками.

Тоник

Завершите этот шаг с помощью тоника, предназначенного для таких проблем с кожей, как акне или розацеа. Он подготовит кожу для дальнейшего лечения.

Тоники, содержащие спирт, как правило, пересушивают кожу, поэтому нужны средства с натуральными вяжущими веществами. Например, гамамелис благодаря высокому содержанию танина обладает противовоспалительными свойствами.

Активные ингредиенты, которые должны быть в тонике для жирной кожи:

  • для сужения расширенных пор – экстракт гамамелиса;
  • для уменьшения кожного сала – перекись бензоила, гидролизованный соевый белок или ретиноевая кислота;
  • от воспалений на коже – аллантоин или бисаболол.

Исключение: если у вас очень жирная кожа, можно время от времени использовать косметику со спиртом.

Как пользоваться: нанесите тоник на ватный диск и аккуратно протрите лицо. Кожа должна освежиться и охладиться. Если же она краснеет, переключитесь на более мягкий продукт.

Лечение жирной кожи лица

На следующем этапе используйте средства по уходу за кожей, предназначенные для решения конкретных проблем с вашей кожей, например:

  • крем для лечения акне;
  • крем от морщин;
  • средства от воспалительных состояний.

Увлажнение жирной кожи лица

Т-зона– обычно самая жирная область лица, а остальные участки могут быть сухими или нориальными. Если это так, используйте легкий увлажняющий крем для Т-зоны и более тяжелый для сухих областей вокруг глаз, боковых сторон щеки и вдоль подбородка.

Т-зона – это область лица, которая состоит изо лба, носа, подбородка, части щек и образует форму буквы Т. У многих Т-зона более жирная, потому что там больше сальных желез.

Для Т-зоны подберите дневной увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу в коже, оставляя ее легкой и свежей. Для остальной части лица прекрасно подходит простой крем для нормальной кожи.

Вечером пользуйтесь легким увлажняющим гелем или сывороткой, которые не блокируют поры, но богаты антиоксидантами и ингредиентами, укрепляющими защитный барьер кожи.

Защита от солнца

Этот шаг нужно сделать только утром, прежде чем подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30 или более.

Обычный солнцезащитный крем не подходит для жирной кожи, так как в них высокое содержание жира или масла.

Дополнительный уход за жирной кожей

Как и любой другой тип кожи, жирная кожа рада правильной дополнительной заботе. В частности, это могут быть осветляющие маски с глиной или лечебной грязью. Они обезжиривают кожу, не высушивая ее.

Можно пользоваться и очень популярными в последние годы магнитными масками, все подробности в этой публикации salon-lime.ru.

Применяют их один или два раза в неделю.

Какие косметические средства делают жирную кожу хуже?

На первый взгляд, кажется, что пользоваться косметикой, которая высушивает кожу – хорошая идея, но в долгосрочной перспективе это не так, потому что это только стимулирует выработку кожного сала.

Избегайте средств, которые содержат:

  • ментол;
  • мяту;
  • эвкалипт;
  • лимон;
  • спирт;
  • ароматические и минеральные масла;
  • агрессивные моющие вещества – лаурет- и лаурилсульфатнария.

Как правило, масляные лосьоны и плотные кремы закупоривают поры и заставляют кожу выглядеть жирной. Используйте более жидкие средства для ухода – сыворотки и гели вместо жирных кремов.

Какие средства по уходу за жирной кожей лица нужно искать?

Первый шаг к лечению жирной кожи лица – это косметические средства, специально разработанные для ухода за ней. Вот что надо искать:

Матирующие салфетки

Матирующие салфетки быстро и эффективно поглощают избыток жира на лице. Это популярный продукт, потому что он не лишает кожу влаги и не стирает макияж или солнцезащитный крем. Матирующие салфетки особенно удобны, когда вы находитесь вдали от дома и хотите быстро избавиться от жирного блеска.

Как пользоваться: не трите ими лицо, а аккуратно поглаживайте кожу, чтобы не способствовать образованию морщин.

Гликолевая и салициловая кислоты

Кислота может показаться опасной идеей, но она необходима для регулирования производства кожного сала.

Себум – это комбинация мертвых клеток кожи и липидов, которые выделяют сальные железы, чтобы кожа не высыхала. Когда железы производят слишком много жира, засоряются поры, появляются прыщи и другие проблемы с кожей.

Ищите очищающие средства для лица и тоники, которые содержат:

  • водорастворимую альфа-гидроксикислоту – гликолевую;
  • липид-растворимую бета-гидроксикислоту – салициловую.

Никотинамид

Никотинамид (ниацинамид, nicotinamide) – эта производная витамина В3 уменьшает выработку кожей жира. Это полезная альтернатива агрессивным химическим веществам, обычно присутствующим в вяжущих средствах. Например, спирт высушивает кожу настолько, что вызывает избыточное производство кожного сала, забивающего поры.

Вместо этого ниацинамид помогает коже естественным образом удерживать влагу и замедляет работу сальных желез.

Солнцезащитный крем SPF на водной основе или без масла

Женщины с жирной кожей часто избегают нанесения солнцезащитного крема на лицо, но воздействие солнечных лучей может привести к таким проблемам, как морщины и гиперпигментация. К счастью, сейчас выпускают солнцезащитные безмасляные средства на водной основе с высокой защитой SPF.

Макияж

Женщины с жирным типом кожи лица должны подбирать средства для макияжа очень тщательно, потому что большинство популярных продуктов на рынке содержат слишком много жира и ухудшают ситуацию.

Идеальными будут обезжиренные основы и пудры, которые придают матовости и убирают неприятный блеск, не забивая поры.

Избегайте эмульсий, поскольку они способствуют усилению жировой секреции.

Важно тщательно удалять макияж каждый вечер перед сном, чтобы поры могли дышать всю ночь.

Почему у женщин кожа на лице бывает жирная – причины

Жирная кожа на лице вызвана перепроизводством кожного сала (себума) – жирной секрецией, выделяемой сальными железами, находящимися в коже.

В нормальных условиях это помогает защитить и увлажнить кожу. Однако избыточное количество кожного сала приводит к закупориванию пор, в результате чего появляются угри, белые милиумы и жирный блеск лица.

Причины жирной кожи включают генетические, экологические факторы и образ жизни:

  1. Генетика. Если у одного из ваших родителей жирная кожа, у вас тоже могут быть сверхактивные сальные железы.
  2. Гормональные изменения. Сальные железы кожи очень чувствительны к гормональным изменениям, например, во время менструального цикла, беременности или в период полового созревания. Слишком высокая доля мужских половых гормонов (андрогенов) в женском организме способна, среди прочего, стимулировать производство кожного сала.
  3. Местность, где вы живете и время года. У женщин чаще более маслянистая кожа в жарком, влажном климате. Также больше шансов заполучить жирный блеск лица летом, чем осенью или зимой.
  4. Расширенные поры. Иногда поры могут растягиваться из-за возраста, колебаний веса и неправильного ухода. Большие поры имеют тенденцию выделять больше сала.
  5. Использование неправильных продуктов по уходу за кожей. Жирный блеск может быть вызван неправильным подбором продуктов по уходу за вашим типом кожи. Некоторые женщины ошибочно пользуются слишком плотными кремами.
  6. Частое мытье лица или отшелушивание. Это может показаться странным, поскольку цель очищения кожи и отшелушивания – избавиться от жирного блеска. Но если делать это слишком часто, это приведет к тому, что сальные железы перейдут на «аварийный режим» и начнут производить еще больше жира, чтобы компенсировать потерю.

Какие продукты вызывают жирность кожи

Чтобы улучшить внешний вид вашей кожи, нужно ограничить или полностью удалить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом, а также с большим содержанием жиров. К ним относятся:

  • сахар и продукты из него;
  • белый хлеб;
  • картофель;
  • молочные продукты;
  • фаст-фуды всех видов;
  • безалкогольные напитки;
  • выпечка;
  • красное мясо;
  • насыщенные жиры.

Когда вы употребляете эти продукты, производство инсулина в организме значительно возрастает, что приводит к чрезмерной секреции кожного сала.

Какие продукты улучшают жирную кожу

Многие продукты способствуют красивой коже и должны быть в вашем ежедневном меню.

Свежие фрукты и овощи содержат мало жиров и углеводов и поэтому это отличные помощники в деле здоровой кожи. Кроме того, они содержат витамины, которые хорошо помогают коже, например:

  • Биотин – так называемый витамин красоты, который содержится в помидорах и шпинате, известен своим положительным влиянием на внешний вид кожи.
  • Витамин А тоже заботится о здоровье кожи и содержится главным образом в моркови.
  • Рыба и нежирное мясо также способствуют чистой коже.

Достаточное потребление жидкости – одно из золотых правил здорового образа жизни и чистой кожи. Нужно выпивать около 2 литров воды ежедневно, потому что важно увлажнять ее не только снаружи, но и изнутри.

С помощью этого подробного руководства salon-lime.ru вы сможете усмирить сверхактивные сальные и сделать жирную кожу менее жирной. Посетите дерматолога и эндокринолога, если проблема сохраняется, несмотря на всю заботу.

116 просмотров
Поделитесь полезной информацией с друзьями, нажав кнопку любимой социальной сети:
error: Запрещено