Раскрываем тайну красивых локонов: нехитрые правила для блеска и гладкости волос

Большинство женщин справедливо полагает, что поддерживать внешнюю привлекательность – одна из основных их забот. Ведь хорошенькое личико, стройные ножки и улыбка на лице в немалой степени вдохновляют мужчин на подвиги, позволяя сделать этот мир лучше и ярче. Но противоположный пол и понятия не имеет, сколько сил, средств и ограничений требует женская красота! Например, волосы. Все мечтают о шикарной гриве, а они то секутся, то выпадают, то становятся тусклыми… Одним словом – бесконечные заботы.

Некоторые бегут в салоны красоты, а там – длинный прайс-лист с заоблачными ценами на кератин, профессиональные маски, массажи, чудо-стрижки. Создается впечатление, что улыбчивые мастера знают какой-то секрет, как сделать волосы блестящими и гладкими, благодаря которому вмиг вылечат ваши прядки.

На самом деле никакого секрета нет и вы можете справиться с этим в домашних условиях, применяя несложные правила ухода и хорошие профессиональные средства. Подробнее об этом читайте ниже.

Сами виноваты! А еще природа

Рассматривая в зеркало, и тщетно пытаясь пригладить прядки, женщины ведут внутренний монолог с самими собой: «Ну чего не хватает этим волосам! Мою голову часто, кончики подстригаю, а они, как пакля. А у Людки, вон, длиннющие и блестят». С таким грустными мыслями женщина берет в руки выпрямитель и полчаса «утюжит» свои и без того плачевно выглядящие волосы. Вот она – первая причина. Стайлинговые средства могут безнадежно испортить локоны – распушить их, поломать, лишить остатков влаги.

Как ни печально это осознавать, но придется: прекрасный пол по большей части сам виноват в проблемах с волосами. Не спешите кидаться тапками и рвать волосы. Так уж заложено в нас природой, что не найти девушку, которая была бы довольна, например, своим натуральным цветом волос. Хоть на 1-2 тона, но каждая хоть раз, но меняла его. А краски (любые) иссушают локоны, лишают жизненной силы. Солнечные лучи и трескучие морозы, неблагоприятная экология, неправильное питание, стрессы, непролеченные хронические болячки – вот они – причины ломкости и тусклости. Вносит свою лепту и наследственный фактор: если у вас в семье никто не славился шикарной гривой, то ничего не попишешь, придется всю жизнь тщательно ухаживать за своей.

Однако сильно угнетаться не стоит — если проблемы с шевелюрой связаны с вышеперечисленными причинами, то приведенные чуть ниже примеры того, как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях, вам помогут. Однако если случай совсем уж запущенный да еще связан с серьезными проблемами со здоровьем, то необходимо обратиться к врачам – терапевту или трихологу – специалисту по волосам.

Ухаживаем по всем фронтам

Чтобы шевелюра стала блестящей и гладкой, нужен всесторонний уход, и не только непосредственно за волосами, но и за организмом в целом. Ведь ваши локоны – это своеобразное отражение физического и даже нравственного здоровья. Если организм работает как часы и в жизни нет особых стрессов, то вас будет радовать струящаяся и гладкая грива. Но стоит чему-то начать сбоить – привет, безжизненные сосульки! Поэтому следует:

Исключить из рациона все «вредности» — копченое, острое, соленое, консерванты, чипсы, колбасы. Наслаждаться фруктами, рыбой, вводить в рацион растительные масла, витамины В и Е. Конечно, не у всех есть время и желание скрупулезно планировать свое питание и подсчитывать, сколько витаминов потреблено за раз. Поэтому вы можете купить специальный витаминный комплекс с пометкой «beauty». Такие комплексы содержат витамины группы В, препятствующие выпадению волос, D – отвечает за их гладкость, а также йод, кальций, магний, цинк и другие микроэлементы, очень полезные для кожи, волос и ногтей.

Постараться минимизировать влияние окружающей среды на локоны. Волосы становятся тусклыми и ломкими, когда им недостает влаги. Поэтому летом, когда солнце жарит вовсю, нужно носить головные уборы, зимой обязательно прятать их под шапкой, ведь мороз сушит волосы. В межсезонье, когда погода меняется по несколько раз на дню, тоже следует приобрести стильную шляпку или легкую шапочку, чтобы ветер прическу не трепал, а дождь не поливал.

Не травмировать локоны механически. Сюда входит постоянное перетягивание их тугими резинками, чрезмерное увлечение выпрямлениями и завивками. Сейчас в моде нарочитая небрежность на голове, так что пусть плойка и выпрямитель хотя бы на время перестанут быть вашими постоянными помощниками. В идеале – использовать их по великим праздникам, и волосы со временем вернутся к здоровому состоянию.
Регулярно обновлять кончики. Те, у кого короткие стрижки, привыкли без сожаления расставаться с лишними сантиметрами, и их волосы выглядят достойно. Но длинноволосые «сомневальщицы» так берегут свои секущиеся сантиметры, что делают себе же и хуже! Любой hair-стилист вам скажет, что, если периодически подрезать концы, волосы станут расти лучше и выглядеть гладкими.

Пользоваться хорошей расческой. Металлические расчески для локонов сродни пытке, они их сильно травмируют. А от пластика пряди электризуются. Поэтому оптимальным вариантом станет профессиональная щетка из натуральных материалов. Или простой деревянный гребешок.
Массаж такими расческами – очень полезная вещь. Никаких секретов восточной акупунктуры изучать не нужно, просто расчесывайтесь несколько раз в день, и это будет стимулировать приток крови к коже и волосяным луковицам.

Культура мытья волос. Вредно мыть голову каждый день, это сильно сушит волосы, удаляет их защитный слой и вдобавок активизирует работу сальных желез. Со временем получается такой парадокс – чем чаще вы моете голову, тем быстрее грязнятся волосы. Поэтому мытье волос осуществляйте по мере их загрязнения, а водные процедуры принимайте, спрятав шевелюру под специальную шапочку.

Излишне горячая вода также способствует скорому загрязнению, поэтому следите за температурой – 35-40 градусов будет оптимальным вариантом. А ополаскивать стоит вообще прохладной водой, склонив голову так, чтобы вода стекала по росту волос, это позволит «запечатать» кутикулу и локоны будут гладкими.

Сушка феном не очень полезна для внешнего вида волос, они становятся сухими и тусклыми. Аргумент в пользу фена обычно один – он позволяет экономить время. Но лучше вымыть голову с утра и походить в тюрбане из полотенца полчаса, чтобы пряди высохли естественным образом. А уже подсохшей прическе можно придать форму прохладной струей фена, не приближая его вплотную к локонам. Тереть полотенцем и с остервенением расчесывать слипшиеся мокрые прядки тоже нежелательно, это их травмирует.

«Правильный» косметический уход

Бережное отношение к своим волосам неизменно дает положительный результат, но верными спутниками здоровой шевелюры должны стать еще и хорошие уходовые средства. Как их выбрать из тысячной армии? Нужно знать состав.

Вот вы стоите у стеллажа супермаркета в растерянности. Какие шампунь и бальзам выбрать? С бутылочек кричат: «восточная гладкость!», «против выпадения!», «густые и крепкие!», «активатор роста!». И все они поголовно обещают быстрый результат и здоровую гриву. Однако обещать – не значит жениться. Как правило, средства масс-маркет мало могут помочь тем, у кого настоящие проблемы с истощенными и тусклыми волосами. Верное решение — сходить в магазин или салон, где продают профессиональные шампуни и кондиционеры. Но и в этом случае не обходится без подводных камней. Не обращайте внимания на громкие заявления на бутылочке, а читайте то, что написано мелким шрифтом, то есть состав:

Полезные компоненты, которыми насыщаются шампуни, бальзамы и сыворотки, в составе написаны по убыванию. Так как большинство из них – на водной основе, то вода и стоит в начале списка. Затем – моющая основа. За ней у хорошего средства должны находиться масла и витамины. Если натуральные компоненты в самом конце списка, значит, они сильно разведены и вам практически помочь не смогут.
Полезные вещества – это растительные масла: касторовое, льняное, кунжутное, экстракты: шелка, кашемира, авокадо, зеленого чая. А также пантенол, керамиды.
Лаурилсульфат натрия способен вызвать аллергию, ведь это очень агрессивная моющая основа, поэтому избегайте шампуней с этим веществом в составе.
Силикон – придает волосам блеск на короткое время, однако при частом использовании делает тонкими и слабыми. Поэтому избегайте шампуней с силиконом.
Используйте несмываемую сыворотку, шампунь и кондиционер для разглаживания волос одной линейки, они будут усиливать действия друг друга. Такие средства будут увлажнять волосы и заполнять пустоты в поврежденной кутикуле.
Профессиональные средства способны заменить столь нелюбимые способы механической укладки. Вместо утюжка можно воспользоваться разглаживающей сывороткой, гелем, или спреем. Сочетая их с шампунем и маской одной линейки вы добьетесь потрясающего эффекта.

Теперь вы знаете все способы как сделать волосы блестящими и гладкими. Здоровые локоны могут являться визитной карточкой женщины, доказано, что считаются более привлекательными длинноволосые красавицы со струящимися волосами. Но даже если вы хотите нравиться только самой себе бережно ухаживайте за своими локонами, подпитывайте их, пользуйтесь в домашних условиях только качественными косметическими средствами и они непременно станут вашей женской гордостью!

129 просмотров
Поделитесь полезной информацией с друзьями, нажав кнопку любимой социальной сети:
error: Запрещено
Adblock detector