Есть способ быстро освежить кожу и выглядеть так, будто ты только что вернулась с выходных. Это можно сделать дома, без косметологов и дорогих средств. Делимся короткой, но эффективной пошаговой инструкцией.
Шаг 1. Сделай домашнюю спирулиновую маску
Спирулину можно купить в аптеке или магазине здорового питания – ищи её в виде порошка. Таблетки тоже подойдут, но их придётся сначала тщательно растолочь до состояния пудры.
Спирулину часто добавляют в косметику – в маски, кремы, лосьоны, скрабы. Чем она полезна для кожи:
- Питает и восстанавливает – за счёт аминокислот, белков, витаминов (особенно группы B) и антиоксидантов, так что она буквально оживляет кожу.
- Успокаивает и снимает воспаления – за счёт антиоксидантов и минералов, например, цинка.
- Увлажняет – хоть это не главный эффект, но спирулина помогает коже удерживать влагу, особенно если в маске есть другие увлажняющие компоненты.
- Придаёт свежесть и сияние за счёт витаминов и микроэлементов.
Если в составе будет глина или другие очищающие компоненты, маска поможет убрать жирный блеск и загрязнения, очистить и сузить поры. У кожи с постакне может слегка выравнивать тон и улучшить общее состояние кожи.
Тебе понадобится:
- голубая глина – 2 ч.л.;
- спирулина – 1 ч.л.;
- мёд – 1 ч.л.;
- молоко – 20 мл;
- витамин Е – 1 капсула.
Голубая глина – очищает, матирует, слегка сужает поры. Может быть немного подсушивающей. Мёд увлажняет, смягчает, обладает лёгким противовоспалительным действием. Молоко содержит лактозу и молочную кислоту, которые могут немного отшелушивать и увлажнять. Витамин Е – антиоксидант, который помогает защитить кожу и удерживать влагу.
Технология изготовления:
- В миске тщательно смешай голубую глину и спирулину.
- Добавь к сухим ингредиентам немного молока, размешайте до однородной массы, затем постепенно влей остальное молоко, доведя смесь до консистенции густой сметаны.
- Если мёд густой, растопи его на водяной бане до жидкого состояния, но не перегревай. Добавь мёд и витамин Е (проткни капсулу иголкой и выдави содержимое).
- Тщательно перемешай маску.
Как применять:
- Умойся, протри её тоником и проведите тест на аллергию: нанеси немного смеси на сгиб локтя, подожди 10-15 минут. Если нет раздражения, переходи к следующему пункту.
- Нанеси маску равномерным средним слоем на лицо, шею и декольте, избегая области вокруг глаз.
- Держи маску 15-20 минут, не дожидаясь полного высыхания. Если чувствуешь, что маска начинает подсыхать и стягивать кожу, слегка сбрызни лицо термальной водой или гидролатом.
- Смывай маску тёплой водой, можно с помощью мягкого спонжа.
Если понравится эффект от маски, в дальнейшем её можно применять курсом через день в течение двух недель, затем 1 раз в неделю для поддерживающего ухода.
Шаг 2. Умой лицо мягким очищающим средством
После маски обязательно умойся, даже если кажется, что лицо уже чистое. На поверхности кожи могли остаться невидимые частички спирулины и немного кожного сала (его ещё называют себумом). Если это всё не смыть, оно останется на поверхности и может забить поры.
Используй свою обычную пенку или гель для умывания. Главное, чтобы средство было мягким и не сушило кожу. После умывания лицо станет чище, свежее и лучше воспримет всё, что ты нанесёшь дальше.
Шаг 3. Протри кожу тоником
Тоник – это не просто «водичка после умывания», а полноценный уходовый шаг. Он восстанавливает pH кожи, нейтрализует остатки жёсткой водопроводной воды и подготавливает лицо к следующему этапу – увлажнению.
Если есть немного времени, можешь сделать как известные визажисты: нанеси 2–3 разных тоника с интервалом примерно 30-60 секунд: сначала освежающий, потом увлажняющий, а если есть, то и с лёгким сияющим эффектом, например, с ниацинамидом или ферментами. Это придаёт коже красивое внутреннее сияние и заметно улучшает внешний вид даже без макияжа.
Такой приём встречается и в корейском уходе — наносится до 7 слоёв жидких уходовых средств, чтобы насытить кожу влагой и сделать её визуально более ровной и сияющей.
Но если дома только один тоник – тоже отлично. Главное, чтобы он был без спирта и не пересушивал кожу.
Шаг 4. (по желанию) Используй патчи под глаза
Если у тебя есть ещё минут 10, не пропускай этот шаг – он поможет вернуть лицу свежесть, особенно если ты не выспалась или просто выглядишь усталой.
Патчи – это маленькие экспресс-маски для зоны под глазами. Они насыщены сывороткой с увлажняющими и освежающими компонентами, например, кофеином, гиалуронкой, пептидами. После них кожа под глазами на несколько часов становится более гладкой, напитанной, уходит отёчность, мелкие морщинки разглаживаются, синяки становятся не такими заметными.
Как использовать:
- Наклей патчи сразу после тоника, на чистую сухую кожу.
- Через 10–15 минут аккуратно сними и подушечками пальцев вбей остатки сыворотки.
Если патчи хранились в холодильнике, эффект будет ещё заметнее.
Шаг 5. Нанеси лёгкий увлажняющий крем
После тоника нужно зафиксировать влагу с помощью крема. Даже если у тебя жирная кожа или ты спешишь, этот шаг лучше не пропускать. Без увлажнения макияж ляжет хуже: будет подчёркивать текстуру, скатываться или выглядеть суховато.
Выбирай лёгкий крем с текстурой геля или флюида – он быстро впитывается и не перегружает кожу. Хорошо, если в составе есть гиалуроновая кислота, пантенол или глицерин – эти компоненты умеют притягивать и удерживать влагу в коже. А если крем даёт лёгкое сияние — вообще отлично, он сразу придаст лицу более здоровый вид.
Наноси небольшое количество крема по массажным линиям, не спеша, мягко:
- от центра лица к краям;
- от подбородка вверх;
- от носа к вискам;
- от середины лба к линии роста волос.
Это улучшит кровоток и тоже добавит свежести. И дай коже минутку-две, чтобы крем впитался, прежде чем переходить к следующему шагу.
Шаг 6. Нанеси праймер – основу под макияж
Вот ты и дошла до финала! Кожа уже напитанная, увлажнённая и выглядит свежее.Теперь нужно закрепить этот эффект и подготовить лицо к макияжу. Для этого нужен праймер.
Он подготавливает кожу под тональный крем или консилер. В зависимости от формулы праймер выравнивает рельеф кожи, может слегка подсветить лицо, сгладить поры или контролировать блеск. А ещё помогает макияжу ложиться лучше и держаться дольше.
Какой выбрать:
- если хочется придать сияние – светоотражающий (сияющий) праймер;
- если кожа жирная – матирующий или сужающий поры;
- если есть морщинки – лёгкий, увлажняющий, с небольшим свечением или натуральным финишем.
Есть и универсальные, просто выравнивающие праймеры – они тоже отлично подойдут.
Не наноси слишком много. Выдавливай буквально капельку, размером с маленькую горошину. Распределяй по лицу очень тонким слоем, двигаясь от центра к периферии. Праймер должен быть незаметным, но эффект от него видимым.
Можно нанести праймер только на отдельные зоны, например, крылья носа, подбородок, лоб. Это сэкономит продукт и даст более лёгкий финиш.
Но ничего страшного не произойдёт, если ты нанесёшь на всёе лицо лёгкую, слегка сияющую основу – это придаст коже здоровье и сияние. Кожа визуально сгладится за счёт светоотражения и мелкие морщинки станут незаметными.
