Жирная кожа лица требует постоянной борьбы с масляным блеском и сильной выработкой кожного сала. Для ухода понадобятся подходящие для этого типа косметические средства, которые противодействуют этим двум факторам. О том, как избавиться от проблемы жирной кожи и неприятного блеска на лице, читайте далее на salon-lime.ru.
Как понять, что кожа жирная
Признаки жирной кожи включают:
- блестящий или маслянистый вид;
- очень большие или явные поры;
- кожа выглядит толстой или грубой;
- случайные или постоянные прыщи;
- забитые поры и воспаления на лице.
Чтобы точно определить, жирная ли у вас кожа, выполните простой тест:
- Умойтесь с помощью привычного очищающего средства.
- Вытрите лицо мягким полотенцем досуха и оставьте его таким. Не наносите тоник, крем, лосьон, масло или что-нибудь еще.
- Через 30 минут присмотритесь к своему лицу. Часто сразу можно увидеть, что щеки, лоб, нос и даже подбородок лоснятся – это означает, что кожа жирная.
- Чтобы быть в полной уверенности, промокните лицо тонкой бумажной салфеткой и осмотрите ее на свету. Если вы увидите бумагу очень прозрачной с большим количеством масла, у вас жирная кожа.
Жирная кожа лица – тоже хорошо
Трудно поверить, но у жирной кожи тоже есть преимущества: она обычно очень упругая и устойчивая к внешним воздействиям. Главный плюс – она менее подвержена преждевременному старению.
Но многим это состояние кожи не кажется таким уж привлекательным и желательным, поскольку не всем нравятся лоснящиеся лица.
Как избавиться от жирной кожи на лице и превратить ее в нормальную
Основные шаги в уходе за жирной кожей – это очистка, лечение, увлажнение и защита от солнца. Их нужно выполнять один раз утром и один раз на ночь.
Очищение жирной кожи лица
Средства для очищения жирной кожи лица призваны максимально уменьшить избыточное производство кожного сала. В то же время они не должны быть слишком обезвоживающими или обезжиривающими.
Чем и как умывать лицо при жирной коже
Умывайтесь теплой водой с пенящимся моющим средством. Используйте мягкий, pH-нейтральный или слабокислый гель или пенку утром и вечером. Продукты с щелочным pH (например, обычное мыло) будут дополнительно нарушать защитный барьер кожи и усугублять проблему жирности.
Избегайте мочалок и грубых салфеток, спонжей, поскольку сильное трение стимулирует кожу, и она вырабатывает больше жира.
Если лицо подвержено прыщам, ищите средство для умывания с такими веществами в составе как:
- бензоилпероксид;
- салициловая кислота;
- гликолевая кислота;
- бета-гидроксикислота;
- перекись бензоила.
Очищающее средство для лица не должно содержать каких-либо раздражающих кожу ингредиентов, например, лаурет- и лаурилсульфат натрия (SLS).
Пилинг
Регулярное отшелушивание (1-2 раза в неделю) тоже обязательно для жирной кожи: оно сохраняет поры чистыми и способствует циркуляции крови в более глубоких слоях. Идеально подходят пилинги, которые объединяют химические вещества (салициловая или др. кислота) с мелкими абразивными частичками.
Тоник
Завершите этот шаг с помощью тоника, предназначенного для таких проблем с кожей, как акне или розацеа. Он подготовит кожу для дальнейшего лечения.
Тоники, содержащие спирт, как правило, пересушивают кожу, поэтому нужны средства с натуральными вяжущими веществами. Например, гамамелис благодаря высокому содержанию танина обладает противовоспалительными свойствами.
Активные ингредиенты, которые должны быть в тонике для жирной кожи:
- для сужения расширенных пор – экстракт гамамелиса;
- для уменьшения кожного сала – перекись бензоила, гидролизованный соевый белок или ретиноевая кислота;
- от воспалений на коже – аллантоин или бисаболол.
Исключение: если у вас очень жирная кожа, можно время от времени использовать косметику со спиртом.
Как пользоваться: нанесите тоник на ватный диск и аккуратно протрите лицо. Кожа должна освежиться и охладиться. Если же она краснеет, переключитесь на более мягкий продукт.
Лечение жирной кожи лица
На следующем этапе используйте средства по уходу за кожей, предназначенные для решения конкретных проблем с вашей кожей, например:
- крем для лечения акне;
- крем от морщин;
- средства от воспалительных состояний.
Увлажнение жирной кожи лица
Т-зона– обычно самая жирная область лица, а остальные участки могут быть сухими или нориальными. Если это так, используйте легкий увлажняющий крем для Т-зоны и более тяжелый для сухих областей вокруг глаз, боковых сторон щеки и вдоль подбородка.
Т-зона – это область лица, которая состоит изо лба, носа, подбородка, части щек и образует форму буквы Т. У многих Т-зона более жирная, потому что там больше сальных желез.
Для Т-зоны подберите дневной увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу в коже, оставляя ее легкой и свежей. Для остальной части лица прекрасно подходит простой крем для нормальной кожи.
Вечером пользуйтесь легким увлажняющим гелем или сывороткой, которые не блокируют поры, но богаты антиоксидантами и ингредиентами, укрепляющими защитный барьер кожи.
Защита от солнца
Этот шаг нужно сделать только утром, прежде чем подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30 или более.
Обычный солнцезащитный крем не подходит для жирной кожи, так как в них высокое содержание жира или масла.
Дополнительный уход за жирной кожей
Как и любой другой тип кожи, жирная кожа рада правильной дополнительной заботе. В частности, это могут быть осветляющие маски с глиной или лечебной грязью. Они обезжиривают кожу, не высушивая ее.
Можно пользоваться и очень популярными в последние годы магнитными масками, все подробности в этой публикации salon-lime.ru.
Применяют их один или два раза в неделю.
Какие косметические средства делают жирную кожу хуже?
На первый взгляд, кажется, что пользоваться косметикой, которая высушивает кожу – хорошая идея, но в долгосрочной перспективе это не так, потому что это только стимулирует выработку кожного сала.
Избегайте средств, которые содержат:
- ментол;
- мяту;
- эвкалипт;
- лимон;
- спирт;
- ароматические и минеральные масла;
- агрессивные моющие вещества – лаурет- и лаурилсульфатнария.
Как правило, масляные лосьоны и плотные кремы закупоривают поры и заставляют кожу выглядеть жирной. Используйте более жидкие средства для ухода – сыворотки и гели вместо жирных кремов.
Какие средства по уходу за жирной кожей лица нужно искать?
Первый шаг к лечению жирной кожи лица – это косметические средства, специально разработанные для ухода за ней. Вот что надо искать:
Матирующие салфетки
Матирующие салфетки быстро и эффективно поглощают избыток жира на лице. Это популярный продукт, потому что он не лишает кожу влаги и не стирает макияж или солнцезащитный крем. Матирующие салфетки особенно удобны, когда вы находитесь вдали от дома и хотите быстро избавиться от жирного блеска.
Как пользоваться: не трите ими лицо, а аккуратно поглаживайте кожу, чтобы не способствовать образованию морщин.
Гликолевая и салициловая кислоты
Кислота может показаться опасной идеей, но она необходима для регулирования производства кожного сала.
Себум – это комбинация мертвых клеток кожи и липидов, которые выделяют сальные железы, чтобы кожа не высыхала. Когда железы производят слишком много жира, засоряются поры, появляются прыщи и другие проблемы с кожей.
Ищите очищающие средства для лица и тоники, которые содержат:
- водорастворимую альфа-гидроксикислоту – гликолевую;
- липид-растворимую бета-гидроксикислоту – салициловую.
Никотинамид
Никотинамид (ниацинамид, nicotinamide) – эта производная витамина В3 уменьшает выработку кожей жира. Это полезная альтернатива агрессивным химическим веществам, обычно присутствующим в вяжущих средствах. Например, спирт высушивает кожу настолько, что вызывает избыточное производство кожного сала, забивающего поры.
Вместо этого ниацинамид помогает коже естественным образом удерживать влагу и замедляет работу сальных желез.
Солнцезащитный крем SPF на водной основе или без масла
Женщины с жирной кожей часто избегают нанесения солнцезащитного крема на лицо, но воздействие солнечных лучей может привести к таким проблемам, как морщины и гиперпигментация. К счастью, сейчас выпускают солнцезащитные безмасляные средства на водной основе с высокой защитой SPF.
Макияж
Женщины с жирным типом кожи лица должны подбирать средства для макияжа очень тщательно, потому что большинство популярных продуктов на рынке содержат слишком много жира и ухудшают ситуацию.
Идеальными будут обезжиренные основы и пудры, которые придают матовости и убирают неприятный блеск, не забивая поры.
Избегайте эмульсий, поскольку они способствуют усилению жировой секреции.
Важно тщательно удалять макияж каждый вечер перед сном, чтобы поры могли дышать всю ночь.
Почему у женщин кожа на лице бывает жирная – причины
Жирная кожа на лице вызвана перепроизводством кожного сала (себума) – жирной секрецией, выделяемой сальными железами, находящимися в коже.
В нормальных условиях это помогает защитить и увлажнить кожу. Однако избыточное количество кожного сала приводит к закупориванию пор, в результате чего появляются угри, белые милиумы и жирный блеск лица.
Причины жирной кожи включают генетические, экологические факторы и образ жизни:
- Генетика. Если у одного из ваших родителей жирная кожа, у вас тоже могут быть сверхактивные сальные железы.
- Гормональные изменения. Сальные железы кожи очень чувствительны к гормональным изменениям, например, во время менструального цикла, беременности или в период полового созревания. Слишком высокая доля мужских половых гормонов (андрогенов) в женском организме способна, среди прочего, стимулировать производство кожного сала.
- Местность, где вы живете и время года. У женщин чаще более маслянистая кожа в жарком, влажном климате. Также больше шансов заполучить жирный блеск лица летом, чем осенью или зимой.
- Расширенные поры. Иногда поры могут растягиваться из-за возраста, колебаний веса и неправильного ухода. Большие поры имеют тенденцию выделять больше сала.
- Использование неправильных продуктов по уходу за кожей. Жирный блеск может быть вызван неправильным подбором продуктов по уходу за вашим типом кожи. Некоторые женщины ошибочно пользуются слишком плотными кремами.
- Частое мытье лица или отшелушивание. Это может показаться странным, поскольку цель очищения кожи и отшелушивания – избавиться от жирного блеска. Но если делать это слишком часто, это приведет к тому, что сальные железы перейдут на «аварийный режим» и начнут производить еще больше жира, чтобы компенсировать потерю.
Какие продукты вызывают жирность кожи
Чтобы улучшить внешний вид вашей кожи, нужно ограничить или полностью удалить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом, а также с большим содержанием жиров. К ним относятся:
- сахар и продукты из него;
- белый хлеб;
- картофель;
- молочные продукты;
- фаст-фуды всех видов;
- безалкогольные напитки;
- выпечка;
- красное мясо;
- насыщенные жиры.
Когда вы употребляете эти продукты, производство инсулина в организме значительно возрастает, что приводит к чрезмерной секреции кожного сала.
Какие продукты улучшают жирную кожу
Многие продукты способствуют красивой коже и должны быть в вашем ежедневном меню.
Свежие фрукты и овощи содержат мало жиров и углеводов и поэтому это отличные помощники в деле здоровой кожи. Кроме того, они содержат витамины, которые хорошо помогают коже, например:
- Биотин – так называемый витамин красоты, который содержится в помидорах и шпинате, известен своим положительным влиянием на внешний вид кожи.
- Витамин А тоже заботится о здоровье кожи и содержится главным образом в моркови.
- Рыба и нежирное мясо также способствуют чистой коже.
Достаточное потребление жидкости – одно из золотых правил здорового образа жизни и чистой кожи. Нужно выпивать около 2 литров воды ежедневно, потому что важно увлажнять ее не только снаружи, но и изнутри.
С помощью этого подробного руководства salon-lime.ru вы сможете усмирить сверхактивные сальные и сделать жирную кожу менее жирной. Посетите дерматолога и эндокринолога, если проблема сохраняется, несмотря на всю заботу.
